С 13 по 19 октября — неделя, когда мы хотим напомнить всем женщинам об одном важном деле.
Речь о здоровье груди. Не будем ходить вокруг да около — многие просто боятся об этом думать. «Со мной не случится», «некогда», «страшно идти к врачу» — знакомые мысли?
А дело вот в чем: рак молочной железы находят у каждой восьмой женщины.
☝️Что такое рак молочной железы, если просто?
Это когда несколько клеток в молочной железе «сошли с ума». Они перестали подчиняться общим правилам: стали бесконтрольно делиться и размножаться, образуя опухоль.
Если эту опухоль не обнаружить вовремя, она может прорасти в соседние ткани и распространиться по организму. Но вот главное: на ранних стадиях это заболевание успешно лечится в подавляющем большинстве случаев.
❓Кто в зоне риска?
Важно: наличие фактора риска не значит, что болезнь обязательно будет. Но знать о них полезно.
❗Главные факторы:
- Возраст. Чем старше женщина, тем выше риск. Большинство случаев — после 40-50 лет.
- Наследственность. Если у близких родственниц (мама, сестра, бабушка) был такой диагноз, стоит быть особенно внимательной.
- Гормоны. Ранние месячные (до 12 лет), поздняя менопауза (после 55), поздние первые роды или их отсутствие.
- Предыдущие диагнозы. Если уже были проблемы с грудью (некоторые виды доброкачественных образований) или рак в другой груди.
- Образ жизни. Лишний вес, особенно после менопаузы, недостаток движения, частое употребление алкоголя.
✅На что обращать внимание? (Симптомы)
Не ждите боли! Рак на ранних стадиях чаще всего безболезненный.
Самообследование — ваш лучший друг. Ищите изменения:
- Уплотнение или узелок в груди или подмышкой (самый частый признак).
- Изменение формы или размера одной груди.
- Выделения из соска, особенно кровянистые.
- Изменение кожи на груди: втяжение, покраснение, «эффект апельсиновой корки».
- Втяжение или изменение соска (например, он стал кривым).
- Появление болезненности, которая не связана с месячным циклом.
☝️Запомните: если вы обнаружили у себя что-то из этого списка — это не значит, что у вас рак. Часто эти симптомы оказываются чем-то другим (например, кистой). Но это стопроцентный повод немедленно обратиться к врачу, чтобы разобраться и успокоить себя.
Регулярный осмотр у гинеколога или маммолога и маммография после 40 лет — ваша главная защита.
Будьте внимательны к себе.